Percorso Coaching
Online o in presenza
Il mio nome è Vittoria e sono una mental coach certificata a livello internazionale, PNL Practitioner, Somatic coach e Coautrice asinina IAA. Nel mio lavoro guido le persone a scoprire e a liberarsi dai loro blocchi emotivi, inconsci e somatici per tornare a vivere in piena libertà e sicurezza interiore.
Non hai bisogno di diventare più forte.
Hai bisogno di smettere di combattere contro te stessa.
Puoi essere consapevole, aver lavorato tanto su di te, sapere razionalmente cosa dovresti fare… e continuare a ritrovarti negli stessi punti.
Le stesse insicurezze.
Le stesse paure.
Gli stessi pensieri che tornano..
La stessa sensazione di non essere abbastanza, di dover dimostrare qualcosa o di aver bisogno di qualcosa fuori da te per sentirti finalmente al sicuro. A volte basta poco per sentirti travolta dalle emozioni. Altre volte entri in loop mentali da cui fai fatica a uscire. Ti confronti, dubiti di te, hai paura di perdere, fallire, essere rifiutata o non farcela.
E magari sai anche da dove arriva tutto questo.
Ma saperlo non significa averlo trasformato.
Hai bisogno di smettere di combattere contro te stessa.
Puoi essere consapevole, aver lavorato tanto su di te, sapere razionalmente cosa dovresti fare… e continuare a ritrovarti negli stessi punti.
Le stesse insicurezze.
Le stesse paure.
Gli stessi pensieri che tornano..
La stessa sensazione di non essere abbastanza, di dover dimostrare qualcosa o di aver bisogno di qualcosa fuori da te per sentirti finalmente al sicuro. A volte basta poco per sentirti travolta dalle emozioni. Altre volte entri in loop mentali da cui fai fatica a uscire. Ti confronti, dubiti di te, hai paura di perdere, fallire, essere rifiutata o non farcela.
E magari sai anche da dove arriva tutto questo.
Ma saperlo non significa averlo trasformato.
Il mio percorso di Coaching 1:1 nasce per andare oltre la semplice comprensione e lavorare alla radice di ciò che oggi continua a condizionare il modo in cui pensi, senti, reagisci e vivi te stessa.
Non lavoriamo solo sul problema. Lavoriamo su ciò che lo genera e lo riattiva continuamente nella tua vita.
Non lavoriamo solo sul problema. Lavoriamo su ciò che lo genera e lo riattiva continuamente nella tua vita.
Dietro un'insicurezza, una paura, un bisogno costante di conferme o una reazione emotiva intensa, spesso esiste qualcosa di più profondo.
Una ferita che continui inconsapevolmente a proteggere.
Un'emozione che non hai mai realmente attraversato.
Un bisogno che hai imparato a cercare fuori da te.
Un modo di pensare e reagire che un tempo ti è servito per proteggerti, ma che oggi ti tiene ferma.
Nel percorso andiamo a comprendere perché senti quello che senti, perché alcuni eventi ti destabilizzano così tanto e perché continui a ricadere in determinati schemi anche quando una parte di te vorrebbe comportarsi diversamente.
Una ferita che continui inconsapevolmente a proteggere.
Un'emozione che non hai mai realmente attraversato.
Un bisogno che hai imparato a cercare fuori da te.
Un modo di pensare e reagire che un tempo ti è servito per proteggerti, ma che oggi ti tiene ferma.
Nel percorso andiamo a comprendere perché senti quello che senti, perché alcuni eventi ti destabilizzano così tanto e perché continui a ricadere in determinati schemi anche quando una parte di te vorrebbe comportarsi diversamente.
Durante il percorso lavoreremo insieme su:
Perché il cambiamento diventa molto più naturale quando smetti di cercare di correggere continuamente ciò che fai e inizi a trasformare la parte di te da cui quei comportamenti hanno origine.
- ferite interiori e ferite genitoriali;
- mancanze, insicurezze e bisogno di validazione;
- paure profonde e blocchi che continui a evitare;
- loop di pensieri negativi e sovraccarico mentale;
- emozioni represse o difficili da gestire;
- schemi inconsci e convinzioni che condizionano le tue scelte;
- rapporto con te stessa, il tuo valore e la tua identità;
- difficoltà nel sentirti stabile, centrata e al sicuro dentro di te.
Perché il cambiamento diventa molto più naturale quando smetti di cercare di correggere continuamente ciò che fai e inizi a trasformare la parte di te da cui quei comportamenti hanno origine.
Un lavoro che coinvolge mente, emozioni e corpo.
Non credo in un percorso fatto soltanto di parole..
Per questo utilizzo e integro strumenti differenti in base a ciò che emerge durante il lavoro insieme:
Coaching, PNL, ipnosi, pratiche somatiche, lavoro sull'inconscio, trasmutazione e rilascio emotivo, lavoro sulle ferite interiori e sulla relazione con te stessa.
Il corpo viene coinvolto perché non tutto ciò che vivi può essere risolto ragionandoci sopra.
La mente può aver compreso qualcosa da anni mentre il tuo sistema continua a reagire come se quella ferita, quella paura o quella minaccia fossero ancora presenti ( sono le memorie somatiche a riattivarsi, ecco perché lavorare solo sul piano mentale non è sufficiente).
L'obiettivo è portarti progressivamente dalla reazione alla presenza, dal bisogno alla sicurezza interiore, dal caos emotivo alla capacità di sentire senza esserne travolta.
Non credo in un percorso fatto soltanto di parole..
Per questo utilizzo e integro strumenti differenti in base a ciò che emerge durante il lavoro insieme:
Coaching, PNL, ipnosi, pratiche somatiche, lavoro sull'inconscio, trasmutazione e rilascio emotivo, lavoro sulle ferite interiori e sulla relazione con te stessa.
Il corpo viene coinvolto perché non tutto ciò che vivi può essere risolto ragionandoci sopra.
La mente può aver compreso qualcosa da anni mentre il tuo sistema continua a reagire come se quella ferita, quella paura o quella minaccia fossero ancora presenti ( sono le memorie somatiche a riattivarsi, ecco perché lavorare solo sul piano mentale non è sufficiente).
L'obiettivo è portarti progressivamente dalla reazione alla presenza, dal bisogno alla sicurezza interiore, dal caos emotivo alla capacità di sentire senza esserne travolta.
Cosa cambia quando inizi a sentirti al sicuro dentro di te?
Il punto di arrivo non è diventare una persona che non prova più paura, tristezza, rabbia o insicurezza.
È diventare una donna che non viene più governata da ciò che prova.
E soprattutto inizi a costruire una sicurezza che non dipende più dal fatto che tutto, fuori da te, stia andando esattamente come vorresti.
Non perché la vita diventa sempre facile, ma perché tu impari a non abbandonarti più quando diventa difficile.
Il punto di arrivo non è diventare una persona che non prova più paura, tristezza, rabbia o insicurezza.
È diventare una donna che non viene più governata da ciò che prova.
- Impari ad amarti senza dover continuamente ricevere conferme dall'esterno.
- A sentirti abbastanza senza doverlo dimostrare.
- A capire davvero chi sei, nella tua completa autenticità, senza più filtri e maschere.
- A riconoscere ciò che vuoi davvero e scegliere con chiarezza senza più dubbi o paure.
- Ad affrontare situazioni che prima evitavi.
- A non perderti dentro un'emozione o un pensiero; ma anzi: a diventare padrona del tuo mondo interiore.
- A creare una relazione sana con te stessa e, di conseguenza, relazioni con gli altri.
- A sviluppare una mente forte, sana e pulita.
E soprattutto inizi a costruire una sicurezza che non dipende più dal fatto che tutto, fuori da te, stia andando esattamente come vorresti.
Non perché la vita diventa sempre facile, ma perché tu impari a non abbandonarti più quando diventa difficile.
Come funziona il percorso 1:1
Ogni sessione dura circa 1 ora e 10 minuti e segue una struttura precisa, pur rimanendo completamente personalizzata su ciò che emerge nel tuo percorso.
Partiamo dalle fondamenta: dalla tua storia, dalle ferite genitoriali e dagli schemi emotivi che hai costruito nel tempo.
Sessione dopo sessione andiamo più in profondità, lavorando sulle emozioni, sulle paure, sulle convinzioni inconsce, sui blocchi e sui pesi interiori che continuano a influenzare il presente.
Non ci fermiamo alla consapevolezza: lavoriamo per rilasciare, integrare e trasformare.
Dopo ogni sessione ricevi pratiche specifiche da portare nella tua quotidianità.
Il lavoro, quindi, non rimane confinato all'ora trascorsa insieme: ciò che emerge viene integrato nella vita reale, nel modo in cui pensi, reagisci, scegli e ti relazioni con te stessa.
L'obiettivo è accompagnarti fino a costruire una nuova stabilità interiore: più centrata, più consapevole e sempre meno dipendente dai vecchi automatismi.
Ogni sessione dura circa 1 ora e 10 minuti e segue una struttura precisa, pur rimanendo completamente personalizzata su ciò che emerge nel tuo percorso.
Partiamo dalle fondamenta: dalla tua storia, dalle ferite genitoriali e dagli schemi emotivi che hai costruito nel tempo.
Sessione dopo sessione andiamo più in profondità, lavorando sulle emozioni, sulle paure, sulle convinzioni inconsce, sui blocchi e sui pesi interiori che continuano a influenzare il presente.
Non ci fermiamo alla consapevolezza: lavoriamo per rilasciare, integrare e trasformare.
Dopo ogni sessione ricevi pratiche specifiche da portare nella tua quotidianità.
Il lavoro, quindi, non rimane confinato all'ora trascorsa insieme: ciò che emerge viene integrato nella vita reale, nel modo in cui pensi, reagisci, scegli e ti relazioni con te stessa.
L'obiettivo è accompagnarti fino a costruire una nuova stabilità interiore: più centrata, più consapevole e sempre meno dipendente dai vecchi automatismi.
Il punto non è aggiustarti. È tornare a te.
A quella parte di te che non deve rincorrere.
Non deve dimostrare.
Non deve vivere costantemente nella paura di perdere qualcosa.
Una versione di te che sa stare nelle proprie emozioni senza esserne travolta, sa affrontare ciò che arriva e soprattutto sa di potersi fidare di se stessa.
Quando cambia la relazione che hai con te, cambia inevitabilmente anche il modo in cui vivi tutto il resto: le relazioni, le scelte, i confini, Il lavoro, il modo in cui ami, quello che accetti e pensi di meritare..
E quello che finalmente inizi a desiderare senza avere paura di sceglierlo.
Se senti che è arrivato il momento di smettere di gestire continuamente le conseguenze e iniziare a lavorare sulla radice, possiamo farlo insieme.
A quella parte di te che non deve rincorrere.
Non deve dimostrare.
Non deve vivere costantemente nella paura di perdere qualcosa.
Una versione di te che sa stare nelle proprie emozioni senza esserne travolta, sa affrontare ciò che arriva e soprattutto sa di potersi fidare di se stessa.
Quando cambia la relazione che hai con te, cambia inevitabilmente anche il modo in cui vivi tutto il resto: le relazioni, le scelte, i confini, Il lavoro, il modo in cui ami, quello che accetti e pensi di meritare..
E quello che finalmente inizi a desiderare senza avere paura di sceglierlo.
Se senti che è arrivato il momento di smettere di gestire continuamente le conseguenze e iniziare a lavorare sulla radice, possiamo farlo insieme.
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vittoria guerci
P. IVA: 02904080187
Via Luigi coralli 16, Casteggio
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Contatti:
Vittoria Guerci
Brandrame@gmail.com
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